Was immer dich stresst - bald ist es weg!

Coaching für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Was hat Dein Unterbewusstsein und Deine Erfahrungen mit Dir und Deinem Leben zu tun? Kann man einfach positiv denken und alles ist toll?
Zu Beginn führen wir ein kostenloses Kennenlerngespräch und danach entscheidest Du, ob wir Deine Themen gemeinsam angehen. Ein Einzelcoaching umfasst ca. 5 - 6 Sitzungen. Du erhältst nachhaltige Unterstützung gemäß der aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Lern- und Konzentrationstraining, der bilateralen Hemisphärenstimulation, dem Mentaltraining, der Blockadenlösung, u.v.m.

Themenneutrale Prüfungsvorbereitung

Welcher Lerntyp bist Du? Auf welchem „Kanal“ kannst Du besonders gut lernen? Wie Alphalearning, Konzentrationstraining, und BrainGym, das Lernen erleichtern.
Was hilft gegen Prüfungsangst oder Blackout? Gibt es Fächer, die dich nerven oder ist das Lernen im allgemeinen negativ behaftet aber Du willst die Prüfung trotzdem schaffen?
Egal, ob du für die Klassenarbeit lernst, für den Führerschein, die Abschlussprüfung oder deine Doktorarbeit: Mit tollen Werkzeugen fällt Dir das Lernen leichter ! Die themenneutrale Prüfungsvorbereitung ist als Einzelcoaching oder als Gruppencoaching (maximal 6 Teilnehmer) möglich.

Eltern- und Familiencoaching 

Gibt es immer wieder Streit in der Familie? Klappt es mit der Kommunikation nicht so richtig? Vielfältige Herausforderungen im Alltag und Stress führen manchmal zu Situationen, in denen das Verständnis füreinander zu kurz kommt mit der Folge, dass sich Kleinigkeiten hochschaukeln können, ein Maß an Unzufriedenheit vorherrscht und es am Ende keinem der Familienmitglieder damit gut geht.
Das muss nicht sein.
Mit Ansätzen aus der Mediation und der GFK (gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg) unterstütze und begleite ich Sie und Ihre Familie auf dem Weg zu mehr Harmonie.

Schul-Coaching

Schulen haben vielfältigste Aufgaben zu meistern, Schulalltag ist eine große Herausforderung sowohl für LehrerInnen als auch für die SchülerInnen. Mit dem erfolgreichen „Attentioner-Programm“ erlernen die SchülerInnen auf paradoxe Weise Konzentration. Auch die Auswirkungen von Lautstärke in der Klasse wird thematisiert. Eine Stärkung der Klassengemeinschaft ist positiver Nebeneffekt des Programmes.
Mein Training umfasst ca. 14 Einheiten zu 45 Minuten.

LehrerInnen werden von Schülern und Eltern oft als „All-in-One-Kompetenz“ wahrgenommen.  Sie leisten täglich Enormes und stehen unter großem Druck. Mit wertvollen, handfesten und einfach zu erlernenden Methoden unterstütze ich Sie beim Stressabbau und der emotionalen Verarbeitung von belastenden Situationen, damit Sie den Schulalltag gut meistern und wieder mit mehr Freude erleben können.

Video mit Erfahrungen von Dennis, 18

Beitrag im ZDF, Volle Kanne